Orteo.pl
9,99 zł
Guma oporowa do treningu i aktywacji mięśni - pętla Mini Band do mobilizacji stawów i treningu siłowego (SV-HK)
Ćwiczenia to nie tylko skuteczna forma treningu , ale również coraz częstsza metoda rehabilitacji. Właściwa mobilizacja mięśni i stawów jest kluczowym elementem w trakcie rekonwalescencji, ale też wpływa na pracę całego organizmu, w tym właściwą postawę. Pomaga powrócić do pełnej sprawności po urazie i przywrócić prawidłową pracę aparatu ruchu. Nie trzeba jednak poważnego urazu, by nasze ciało stało się mało elastyczne. Wystarczy, że będziemy prowadzić siedzący tryb życia. Niestety duże grono osób wykonuje pracę biurową, pracę przy komputerze, po powrocie do domu większość czasu spędzamy na kanapie, na zakupy jeździmy samochodem. Podejmujemy mało aktywności fizycznej, co w konsekwencji prowadzi do osłabienia siły mięśniowej i zmniejszenia wydolności organizmu, czyli mówiąc prosto szybciej się męczymy. Zastany organizm nie funkcjonuje w sposób właściwy i jest bardziej podatny na kontuzje. Systematyczne pobudzanie do działania nie tylko wpływa korzystnie na kondycję fizyczną , ale też...więcej w sklepie
Przejdź do sklepu
